О књизи: година / Јога вам омогућава да решите апсолутно све здравствене проблеме типичне за савремену децу. Јога није спорт. Промене које се дешавају код човека који се бави јогом утичу не само на његово тело, већ и на његов ум и душу, а све те промене су само на боље. Истовремено, часови јоге не захтевају никакву посебну опрему, скупу одећу или посебну просторију. За свакодневни тренинг потребна вам је само добро проветрена просторија, танка простирка (или ћебе) и лагана тренерка без ограничења. И, наравно, жеља и добро расположење.